ازالة التصبغ و اصفرار الاسنان والجير المتراكم و التكلس نهائيا وتبيض الاسنان من غير اي جلسات

تصبح الأسنان أكثر اصفرارا، خاصة مع التقدم في السن، لأنه عندما يهترئ مينا الأسنان الخارجي يصبح العاج الأصفر -وهو النسيج المتكلس تحت المينا- أكثر وضوحا.

في هذا التقرير -الذي نشره  الأميركي- قالت الكاتبة إيريكا سيرينو إن هناك سبعة خيارات طبيعية للتخلص من اللون الأصفر للأسنان، وتستطيع اعتماد البعض منها على مدار الأسبوع إلى أن تجد الخيار المناسب لك.

تنظيف الأسنان
تتمثل الخطة الأولى في تنظيف أسنانك بالفرشاة أكثر من السابق وبالطريقة الصحيحة، خاصة بعد تناول الأطعمة والمشروبات التي من الممكن أن تترك لونا أصفر على الأسنان.

لذلك، يجب تنظيف الأسنان مرتين على الأقل يوميا لمدة تتراوح بين دقيقتين وثلاث دقائق، بالإضافة إلى ضرورة تنظيفها بحركة دائرية لضمان حماية اللثة، مع تنظيف الأسطح الداخلية والخارجية والأضراس.

صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين
استخدام معجون مصنوع من صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين لإزالة تكلس الأسنان والبكتيريا يساعد على التخلص من البقع.

تستطيع مزج ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع ملعقتين كبيرتين من بيروكسيد الهيدروجين لصنع معجون أسنان.

وقد وجدت دراسة أجريت عام 2012 أن الأشخاص الذين استخدموا معجون أسنان يحتوي على صودا الخبز وأكسيد البيروكسيد تخلصوا من بقع الأسنان وتمكنوا من تبييض أسنانهم.

قشور الليمون أو البرتقال أو الموز
يزعم بعض الناس أن فرك قشور الليمون أو البرتقال أو الموز على الأسنان سيجعلها أكثر بياضا، ومن المعتقد أن مركب دي ليمونين الموجود في بعض قشور الفاكهة يساعد على تبييض الأسنان، لذلك عليك فرك قشور الفاكهة على أسنانك بلطف لمدة دقيقتين، ثم تأكد من شطف فمك جيدا بالماء وتنظيف أسنانك بالفرشاة بعد ذلك.

وقد نجح الأشخاص الذين استخدموا معجونا يحتوي على مركب دي ليمونين مع تركيبة تبييض لتنظيف أسنانهم مرتين يوميا لمدة أربعة أسابيع في تقليل البقع الناتجة عن بشكل كبير.

يشار إلى أن البقع طويلة المدى الناتجة عن أو عن شرب الشاي لم تختفِ تماما، وبالتالي هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد مدى فعالية مركب دي ليمونين وحده.

زيت جوز الهند
زيت جوز الهند يزيل تكلس الأسنان والبكتيريا من الفم، مما يساعد على تبييض الأسنان، وذلك من خلال وضع ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند السائل في فمك لمدة تتراوح بين 10 و30 دقيقة.