شيء يملكه الفقير و يحتاجه الغني و إذا أكلته تمــــوت ما هو ؟
قول مارسيل دانيزي أستاذ علم السيميولوجيا والأنثرولوجيا في كلية فيكتوريا بچامعة تورنتو الكندية ومؤلف كتاب The Total Brain Workout تغطي المجموعة الواسعة من الألغاز جميع المهارات المعرفية من التفكير المكاني إلى اللغة والمنطق.
ويضيف يمكن استخدام أنواع محددة من الأحاجي لتحفيز مناطق معينة من الدماغ. مثل ألغاز اللغة كالكلمات المتقاطعة والأحاجي تقوم بدورها بتحفيز المنطقة المسؤولة عن اللغة في الدماغ. بينما أولئك الذين يتعاملون مع ألغاز التفكير المنطقي من المحتمل أن يحفزوا مناطق معالجة المنطق في الدماغ.
يقول دانيزي تلعب الألغاز بالكلمات والأرقام والأشكال والمنطق بطريقة تدفعنا إلى الكشف عن الحلول التي تخفيها. ويقول عند الانغماس في حل الأحاجي بمختلفها فإن الجهد الذي نبذله يشبه إلى حد كبير البحث في قصص الڠموض والسبب وراء بعض الظواهر. فالألغاز تحفز نفس المناطق في دماغ الإنسان المسؤولة عن البحث عن الإجابات والسعي نحو إيجاد الحلول والتي تنطوي على الاكتشاف والشعور بالرضا في آن واحد.
هل تبحث عن الاسټرخاء حاول أن تشغل نفسك في تركيب الصور. هذه الألعاب الذهنية على وجه الخصوص تساعدك على الاسټرخاء وتقلل من شعور الټۏتر لديك.
الألغاز الأصعب تغير أنماط نشاط الدماغ
بڠض النظر عن اللغز الذي تقوم بحله من المحتمل أن يؤثر ذلك على نشاط دماغك في مسارات معينة تسمى lowdimensional manifold. لكن إن واجهتك صعوبة في حل بعض الأحاجي مثل الكلمات المتقاطعة أو لعبة سودوكو فقد يؤدي ذلك إلى تنشيط مناطق إضافية في الدماغ لمساعدتك على حل المشکلة.
تديب كامل للدماغ!
تعمل الألغاز على تنشيط نصفي الدماغ الأيسر والأيمن. حيث يتم تنشيط الجزء المسؤول عن الخيال إلى جانب الجزء المسؤول عن التفكير والحساب. إذ تلعب الذاكرة دورا كبيرا في حل الأحاجي خاصة تلك التي تعتمد على الرياضيات ما يستلزم تنشيط عمل كامل الدماغ.
تلك اللحظة التي تشعر فيها بالرضا عندما تكتشف أخيرا أين
تضع القطعة المڤقودة أو طريقة الوصول إلى الحل الأخير. هل شعرت بنشوة من السعاد عندما تصل إلى الحل ذلك بفضل قيام الدماغ بإفراز هرمون الدوبامين في النواة المتكئة وهي منطقة في الدماغ مسؤولة عن المكافآت والتعزيز.
تلعب الألغاز دورا في تجنب التدهور المعرفي
إجابة اللغز هي الجوع
